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冬蟲夏草的食用方法
很多人都將冬蟲夏草作為送禮的選擇,冬蟲夏草的價格也很貴,便宜的都要好幾十塊人民幣一克,貴的可以達到四五百人民幣一克,更甚至一些高大上的禮盒包裝,一克可以買到八百元人民幣,是當前黃金價格的兩倍多,可以說冬蟲夏草價值千金。很多人吃冬蟲夏草都是通過打粉生服、泡酒來食用,而且食用的劑量都是沒有限制的,有時候劑量多,有時候劑量少,食用劑量沒有統一,但是這些食用方法都是不正確的,不能夠使得人體完全吸收冬蟲夏草的營養成分。因此,尋找到冬蟲夏草食用方法對于完全吸收冬蟲夏草的營養成分是有著十分重要的意義的。

        對于冬蟲夏草這種補品,食用時一定要選擇食用方式,確定每次的食用劑量,以及食用的間隔時間,而患有不同疾病或者不同辨證類型的疾病在服用冬蟲夏草時的方法、劑量也是不同的。比如說一些患有呼吸系統慢性疾病的人群,一般可以采用煮水后服用,一般每天只能夠服用***多三克,而且要每天分成兩次服用,一般要持續服用一個月才能初見效果。
對于患有肝臟系統疾病的人群,也是每天只能夠服用三克,而且要每天分成三次服用,一般要持續服用一個月。像一些在生大病后身體十分虛弱的人群可以將冬蟲夏草和老雄鴨一起燉爛后服用。對于腎虛陽痿的人群,可以將兩克冬蟲夏草和九克仙茅、十二克菟絲子以及六克肉蓯蓉一起用水煎服,一般每天服用一劑,而且要分成兩次服用。對于一些患有高血壓或者貧血的女性,可以將五克冬蟲夏草與二十克鮑魚、四十克海參、二十克冬菇以及十克桂圓肉一起清燉,這一個湯叫蟲草冬菇燉鮑魚,十分的適合體虛身體弱的人,這類人吃了能夠起到潤肺養顏、滋補氣血的效果,是大補的湯。




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